Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 90,65g | Prot: 141,09g | Carbs : 150,71g.
Pequeno Almoço: Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром, Село Зелёное Творог 5%, Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Светаево Плавленый Сыр Дружба, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Эконива Молоко 2,5% . Almoço: Абсолютно для Всех Мед, Светаево Плавленый Сыр Дружба, Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Село Зелёное Творог 5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Outros: Lindt Swiss White Chocolate. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|