Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 85,57g | Prot: 72,35g | Carbs : 134,48g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Мраморная, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Зеленая Линия Пельмени "с Говядиной и Свининой". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|