Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 143,35g | Carbs : 263,03g.
Pequeno Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Мёд, Апельсин, на Здоровье Отруби Овсяные, 365 Дней Творог Обезжиренный. Almoço: Яблоко, Морковь. Jantar: Яйцо, Апельсин, 365 Дней Творог Обезжиренный, Клубника, Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Outros: Савушкин Sveza Сыр Воздушный с Зеленью, Чиабатта, Burger King Chicken Nuggets - 9 Pieces, Укроп, Карпаччо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Na Dysha
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