Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 121,24g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: Willards Flings, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli, USN Hydrotech Whey (30g). Almoço: Energade Sports Drink, Woolworths Oven Bake Chips, Jalapeño Poppers, Cheddar Cheese , Carpaccio. Jantar: Rump Steak. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynodragons
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