1310 kcal Líp: 53,26g | Prot: 53,13g | Carbs : 145,78g.   Pequeno Almoço: Waitrose Essential High Fibre Bran Sticks, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Full Fat Greek Style Yogurt with Honey, Asda Very Berry Granola. Jantar: Chicken Alfredo. Snacks/Outros: Aldi Chocolate Rice Cakes. mais...
2404 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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