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1 fatia de pão integral, 1 ovo frito, 1 fatia de queijo reino, 1 xicara de iogurte triplo zero e 1 pessego.
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1275 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 77,68g | Carbs : 142,48g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Danone Corpus Triplo Zero Morango, Tirolez Queijo do Reino, Pão Integral. Almoço: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Outros: Uvas, Ovo Frito, Queijo Americano (Magro, Pasteurizado), Pão de Centeio Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Danone Iogurte Corpus Zero. mais...
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Histórico de Peso de Amanda.1990
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