Jornal de Olya@easy, 29 mar 24

Овсянка долгой варки с вареньем, обожаю! Завтра у меня контрольные замеры после 3х недель подсчета калорий, а я сегодня и хлеба домашнего свежего поела, и кусок пиццы. Что уж скрывать - люблю я еду и люблю покушать, с детства и всегда, эх...))

---

1476 kcal

Líp: 51,52g | Prot: 70,99g | Carbs : 194,69g.   Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка творожная из 0%творога, Магнит Банан. Almoço: Пицца Фабрика Пицца Деревенская, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Пудинг творожный. Snacks/Outros: Клементины, Delicados Начос Оригинальные, KDV Конфета Glaze, Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Конфеты. mais...