|
Gaat echt de goede kant op. Nu de Paasdagen overleven 😊
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Líp: 76,50g | Prot: 191,53g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: AH Ananas Vers, MKBM Overnight Oats, Body & Fit Whey Perfection. Almoço: AH Excellent Bladerdeeg Hapjes, Van Dobben Bitterbal. Jantar: Aldi T Bone Steak, Hummus, AH Steak Tartaar, Libanees Platbrood, Aldi T Bone Steak. Snacks/Outros: Merlot, Martini, Starbucks Doubleshot Espresso . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lief.Bi
|