Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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150,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 39,33g | Prot: 72,39g | Carbs : 125,19g.
Pequeno Almoço: Valio Mangojuustokakku, Kartanon Korppukinkku, Ruisleipä. Almoço: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Makaroni- tai Pastasalaatti. Jantar: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Peruna, Broilerinkoipi. Snacks/Outros: Kartanon Korppukinkku, Juustokakku, Paahtoleipä. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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