oops i ate a baby ruth bar!!
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2010 kcal
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Líp: 98,42g | Prot: 56,00g | Carbs : 247,40g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Bonne Maman Raspberry Preserves, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Almoço: Nestle Baby Ruth Bar, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dry Macaroni, Onions, Carrots, Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Green Peppers. Jantar: Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Cooked Spaghetti Squash. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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