|
10 kilon rajapyykki saavutettu.
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 90,53g | Carbs : 135,86g.
Pequeno Almoço: Marli Vital Appelsiini-Mango, Salonen Graham Sämpylä, Maitokahvi, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Valio Arki Juusto. Almoço: Pirkka Savulohi Fileepala. Jantar: Pirkka Broilerin Fileeleike, Valio Aurajuusto, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Outros: Maitokahvi, Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fanni2013
|