Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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55 kcal
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Líp: 0,51g | Prot: 1,24g | Carbs : 11,14g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Espresso Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de icemyth
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