|
Обед 447 кал Борщ Пирог морковный🥕 🥗 салат
|
1226 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 91,65g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Укроп, Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Камчатское Море Икра Кеты, Вафли морковные, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Almoço: Морковный кекс, Дары Памира Сироп Гранатовый, ВкусВилл Салат Месклам, Руккола, Помидоры, Огурец, Борщ с кислой капустой и желудочками, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Jantar: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
|
1217 kcal
|
Exercício:
Силовая - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LydmilaOgneva
|