|
Вчера был жор. До 16:00 уже перебрала 130 ккал. Осталась без ужина.
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Líp: 110,82g | Prot: 164,17g | Carbs : 142,79g.
Pequeno Almoço: SPAR Хек Жареный, ВкусВилл Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой . Almoço: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: ВкусВилл Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ну 130 калорий это же так мало 🫠
31 mar 24 por membro: Надин129
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|