Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 78,69g | Carbs : 181,91g.
Pequeno Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, La Moderna Spaghetti, D'Gari Gelatina Light. Almoço: Oil Popped White Popcorn , Blackberries, Raspberries, Kellogg's All-Bran, Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Banana, Blueberries. Jantar: Tyson Pechuga Mexicana, Corn Tortillas, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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