Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 26,11g | Prot: 27,88g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Key Lime Low-Fat Yogurt. Jantar: Red Delicious Apples, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Little Debbie Swiss Cake Rolls. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Costura - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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