Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 50,02g | Prot: 62,00g | Carbs : 199,49g.
Pequeno Almoço: Clover Lighter Spread, Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns. Jantar: Beef or Meat Gravy, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Roasted Potato (with Salt), Tesco Roast Topside of Beef. Snacks/Outros: Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns, Cadbury Time Out Wafer, Walkers Wotsits (16.5g). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clareb69
|