Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2726 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 185,79g | Carbs : 352,40g.
Pequeno Almoço: Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Almoço: Giant Food Fresh Salsa, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Asian Best Red Elephant Jasmine Rice. Jantar: Asian Best Red Elephant Jasmine Rice, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gojoecastro
|