Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 90,08g | Carbs : 182,07g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Almoço: Творог 5%, Академия Кофе Ягодный Мусс, Кондитер Пряники, Котлеты из Куриной Грудки, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Jantar: Beefzavod Паштет из Куриной Печени, Каша Пшенная на Воде, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Outros: Окей Банан, Магнит Апельсин без Кожуры, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|