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分享9天168成果⋯跑步2次
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967 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 61,38g | Carbs : 84,92g.
Pequeno Almoço: 全聯 草仔粿, 南瓜子, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 洋菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒高麗菜, 杏鲍菇, 海帶（加醬油）, 花椰菜, 炒金針菇, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. mais...
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 Comentários
菜單餐考3/25～4/1我放的照片，菜2份，主食1份，肉蛋白2份
01 abr 24 por membro: Julia-yeh
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