Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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106,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2441 kcal
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Líp: 105,06g | Prot: 101,03g | Carbs : 270,83g.
Pequeno Almoço: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, GutBio Frische Fettarme Land Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Milsani Naturjoghurt. Almoço: REWE Paprikasalat, Tzatziki, Gyros, Pommes Frites. Jantar: Gekochtes Ei, Fleischküchle, Aldi Paprika-Salat, Lidl Dinkelbrot , Milsa Tsatsiki. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RedFuryRacer
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