Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 43 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 52,31g | Prot: 76,57g | Carbs : 116,03g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Щи с Говядиной. Snacks/Outros: Печеночные Оладьи, Сухари. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|