|
Syömiset ovat onnistuneet hyvin ja sain tänään 3 tunnin päiväunet katkonaisen 5 tunnin yön päälle. Nämä numerot ovat vaan sinnikkäitä silti.
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Rauhassa vaan!
Olisiko helpompaa, jos antaisi kropalle ja vauvalle aikansa, vaikka puoli vuotta? Että seuraavan kerran stressaisi painosta vasta syyskuussa tai lokakuussa?
02 abr 24 por membro: Heidi Kkoo
|
Kiitos tsempeistä! Teoriassa joo, mutta tunnen itseni siinä että jos en nyt katsele asian perään, niin sitten syksyllä on takuulla 10 kg lisää pudotettavaa. Ja minulla eivät jalkojen jänteet ja luut kestä tätäkään painoa, etenkään silloin kun joutuu kantamaan tuota isompaa lasta.
Kaikki helpottuisi jos pääsisi sellaisiin lukemiin, että juoksuharrastus alkaisi taas jalkojen puolesta olla mahdollinen. Silloin olen aina pysynyt voiton puolella. 🙏
08 abr 24 por membro: sananjalka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sananjalka
|