Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 44,31g | Carbs : 109,74g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Seara Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Club Social Biscoito Salgado. Almoço: Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Arroz Branco (Cozido). mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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