Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 43,45g | Carbs : 180,03g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca. Jantar: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Morangos Congelados. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.borgess
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