|
1 апреля, 129,1кг. В халате 😄😄. Радостно)
|
129,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 63,05g | Prot: 90,88g | Carbs : 118,52g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Борщ с Курицей. Jantar: Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|