Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Líp: 15,55g | Prot: 12,71g | Carbs : 59,00g.
Pequeno Almoço: Sococo Água de Coco Integral, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ronehealth
|