Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 66,10g | Prot: 69,08g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Грейпфрут, Останкино Большая Сосиска Ру, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Jantar: Форель на Пару, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Мандарины, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul.tihonova777
|