Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2015
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99 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Líp: 12,29g | Prot: 51,40g | Carbs : 59,52g.
Pequeno Almoço: Курага, Банан, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexen Hammer
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