Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 31,50g | Prot: 88,27g | Carbs : 84,62g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24. Almoço: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Global Village Томаты Черри на Ветке , Котлета Свиная. Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanzat
|