Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 61,34g | Prot: 85,04g | Carbs : 195,23g.
Pequeno Almoço: Dr.Oetker Banános Zabkása, Pilos Tej 2.8%, Balocco Pasterolle Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Lidl Csemege Uborka, Lidl Csirkemell, Riceland Jázmin Rizs. Jantar: Lidl Snack Day Wheat Tortilla Wraps, Cirio Tomato Sauce, Zott Mozzarella, Green Olives, Pikok Morva Sonka. Snacks/Outros: Aldi Teljes Kiorlesu Szilvas Taska, Kinder Paradiso, Kinder Choco Fresh. mais...
|
|
2335 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 1 hora, Samsung Health - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gatto Sophie
|