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1386 kcal
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Líp: 60,73g | Prot: 147,77g | Carbs : 53,21g.
Pequeno Almoço: Colby Jack Cheese, Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Egg, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%, Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Del Monte Canned Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Butter, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mais...
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