Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Líp: 57,75g | Prot: 248,15g | Carbs : 208,54g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Lönneberga Kokt Skinka, Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Jantar: Arla Gräddfil Laktosfri, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate Chip Cookie , Garant Mjölk Laktosfri. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de István Sopronyi
|