Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 217,35g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Eco Cesta Copos de Avena Integral, Яйцо, Hacendado Patata Entera, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Brócoli, Hacendado Zanahoria, Цветная Капуста, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Leche Semidesnatada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6_abs_dev
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