Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 57,28g | Prot: 122,63g | Carbs : 167,27g.
Pequeno Almoço: Киви, Бисквит, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок. Almoço: Delibon Зефир Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Печёночные оладьи, Суп с машем. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|