|
Сегодня разгрузочный день после двухдневного Кп. Завтра снова питание на 1300-1600 ккал.
|
1194 kcal
|
Líp: 19,22g | Prot: 103,18g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bravolli Птитим, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Outros: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bravolli Птитим. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChubbyAnna_
|