Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 27,15g | Prot: 21,23g | Carbs : 110,44g.
Jantar: Allerum Grevé, Bregott Extra Saltat, Wasa Frukost, Kelda Toscansk Tomatsoppa, Garant Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Äppelmos. Snacks/Outros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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