Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
114 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 42,84g | Carbs : 110,66g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Lachs+Spinat, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Snacks/Outros: Red Band Fruchtgummi Schnuller, Küfa Lolly. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|