|
|
987 kcal
|
Líp: 38,47g | Prot: 59,30g | Carbs : 94,02g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Перловая Каша. Almoço: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Кофе, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
|
1849 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hruadze69
|