Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
127,2 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 90,92g | Prot: 121,37g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Холодушка Холодец, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Говядиной. Jantar: Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|