Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 27,51g | Prot: 85,76g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasemenovskaya
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