Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 23,21g | Prot: 42,02g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Warburtons Bread. Almoço: Water, Cabbage, Sweet and Sour Pork with Rice. Jantar: Waitrose Love Life Fisherman's Pie. Snacks/Outros: Cappuccino, Herbal Tea, Water. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Ir às Compras - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne A
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