Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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93,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 96,68g | Carbs : 178,31g.
Pequeno Almoço: Apple, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Young Green Onions, Olives, Broccoli , Trout (Mixed Species) , Sweet Potato. Jantar: Smoked Salmon. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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