Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 43,11g | Prot: 47,72g | Carbs : 113,10g.
Pequeno Almoço: Hurma, Carrefour Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Rice Up Karışık Taneli Pirinç Patlağı, Kaymak. Jantar: Domates Salatası, Şehriyeli Pilav, Sulu Köfte, Humus. Snacks/Outros: Çikolata, Nestle Damak Âlâ. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
RPM - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gülcan kıvılcım
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