Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 86,16g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, DIA Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido). Snacks/Outros: DIA Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Re 3.5
|