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1522 kcal
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Líp: 71,12g | Prot: 51,46g | Carbs : 145,74g.
Pequeno Almoço: Atkins Vanilla Latte Shake, Coffee. Almoço: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza , Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza . Jantar: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Tequila, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Snacks/Outros: Great Value Original Potato Chips, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Nice to see your beautiful smile 🩷 - especially with your "plate full" of life-issues. Glad you're hanging in here with walking, sensible eating, & your FS friends.
05 abr 24 por membro: HealtyNow
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@HealtyNow Thanks. Every day I am trying to figure things out
05 abr 24 por membro: WisteriaSky233
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