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Ich habe mir den Woosh so sehr gewünscht. 🤣
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118,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 96,60g | Prot: 76,70g | Carbs : 24,60g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), miree Gorgonzola, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf , K-Classic Schinken-Wiener Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almoço: K-Classic Schinken-Wiener Light. Jantar: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Ehrmann High Protein Natur Quark, Mandeln, Alnatura Apfelessig, Lidl Heublumenkäse, Ei, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Zucchini. Snacks/Outros: Mandeln, Koro Drogerie Pistazienmus, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Wow, krass. Das ist ja ein genialer Schnackler 🏆🏆🏆.
05 abr 24 por membro: Dani#321
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05 abr 24 por membro: traeumerin46
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05 abr 24 por membro: willivogel21
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Hallo ihr Lieben, ich danke Euch. Bin gerade von der Arbeit rein und habe eure Post gelesen.Ich hatte heute auch die beste Laune ever. Bei dem Ergebnis. 🥳
05 abr 24 por membro: Hundesan
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Klasse meine Liebe 👏🏻👍🏻 Ich freue mich für Dich 😁
05 abr 24 por membro: BöseAlteFrau
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Danke BAF. Ich war durch Ostern 1 Tag Völlerei aus der Ketose raus. Das ist der Nachteil, es braucht bis man wieder drin ist.🤣
05 abr 24 por membro: Hundesan
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Der Zustand der Ketose lässt sich übrigens durch 18-24 Stunden Fasten ganz schnell wieder erreichen, liebe Hundesan… ist aber nicht jedermanns Ding.
05 abr 24 por membro: BöseAlteFrau
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Liebe BAF das halte ich nicht durch. 16 Stunden ja, aber auch nicht immer. Ich nehme ja schon Früh einen Bullet Prof Kaffee. Der tut mir gut. Sonst Bluna im Köpfchen.🤣
05 abr 24 por membro: Hundesan
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05 abr 24 por membro: Unbekanntxy
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Histórico de Peso de Hundesan
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