Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 26,43g | Prot: 18,11g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Fitness Cookie Wheat , Кофе, Кокосовая Стружка, без Кожуры Банан, Biokat Сцеженный Мацун 5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Рисовый Суп, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Грейпфрут Грейпфрут , Груша Груша, Кофе, Морковь. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|