Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 25,70g | Carbs : 22,78g.
Almoço: Polarica Rökt Renstek , Hellmanns Real Mayonnaise, Rågbröd. Jantar: ICA Crème Fraiche, Polarica Rökt Renstek , ICA Paj med Folke. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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