|
я в приятном шоке))
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 41,35g | Prot: 59,07g | Carbs : 118,66g.
Pequeno Almoço: Kikkoman Соус Терияки, Запеченный Картофель, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Кременкульское Печенье Сливочное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|